.
Une retraite en pleine nature où Naturopathie, Ateliers cuisine et Body Mind Centering® soutiennent un ressourcement profond et une connexion à vous-même.
Venez vous reconnecter
Un temps pour vous, un temps pour vous retrouvez
Céline & Marine vous proposent une retraite du 22 au 25 octobre sur le thème “Reconnexion corporelle et alimentaire“. Elle a lieu dans un lieu en pleine nature du Beaujolais à 1h de Lyon.
Avec ma collègue Marine, nous vous guiderons grâce aux pratiques de la Naturopathie et du Body-Mind Centering®. Deux workshops par jours, des ateliers cuisine et des balades dans la nature vous attendent. Prenez du temps pour vous, nourri par des relations humaines riches et par de bons produits. Apprenez comment fonctionne votre système digestif et repartez avec des conseils pour une alimentation qui soutient la santé et la vitalité.
Venez découvrir
Des workshops au contenus instructifs et novateurs.
Au cours de ce stage, nous vous proposons des alternances entre temps ludiques et de reconnexion, des thèmes variés, des sujets d’actualités…
- Reconnexion au corps et sensations
- Explication des mécanismes de la digestion
- Conseils pratique pour améliorer la qualité de votre microbiote
- Méditation somatique guidée
- Alimentation santé et anti-inflammatoire
- Ateliers de mouvement et de toucher guidés
- Le Gluten: Ennemi ou phénomène de société?
- Ateliers cuisine
Venez nous retrouvez
Déroulement du stage et infos pratiques
Accueil
Nous vous accueillerons jeudi soir. Le repas sera partagé et composé des plats amenés par chacun.
Un premier temps ensemble pour arriver dans la retraite.
Exemple de journée du vendredi au dimanche
- Temps de méditation somatique
- Préparation et petit déjeuner ensemble
- Workshop de 2h
- Atelier cuisine saine :préparation du déjeuner ensemble
- Dégustation de nos réalisations en repas partagé
- Temps calme
- Balade en commun dans la nature
- Workshop de 2h30
- Atelier cuisine saine : préparation du diner ensemble
- Dégustation de nos réalisations en diner partagé
Dates
Du mardi 22 octobre au soir au dimanche 25 octobre fin d’après midi
Lieu
La Musardière – Lieu dit La Fabrique – 69790 Saint-Igny-de-Vers
Un lieu apaisant en pleine nature, pour se ressourcer !
Tarif
Le tarif incluant l’enseignement, le logement en chambre de 2 à 4 lits et les repas du mercredi au dimanche est de 450€.
Bénéficiez d’une réduction de 60 euros grâce au tarif Early Bird jusqu’au 28 septembre : 390€
Paiement en plusieurs fois possible.
Ce prix n’inclut pas : le transport (nous vous mettrons en relation pour l’organisation du covoiturage), le repas du jeudi soir.
Afin que l’argent ne soit pas un obstacle, n’hésitez pas à nous contacter pour que nous trouvions ensemble une solution.
Venez nous rencontrez
Qui sommes nous ?
Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la rencontre avec eux même. Elle se ressource notamment par le contact avec la nature.
Céline est une curieuse, une enquêtrice, elle se passionne d’investigation sur les liens entre corps et esprit et notre pouvoir d’autoguérison. Naturopathe depuis 10 ans, elle aime transmettre ses découvertes. Il lui tient à cœur d’accompagner les personnes désireuses sur la voie de l’autonomie afin que chacun puisse retrouver sa liberté et son pouvoir.
Si vous désirez connaitre les prochaines dates de retraite, n’hésitez pas à vous inscrire à la Newsletter.
