Un we pour comprendre et mettre à son service ses spécificités de zèbre.
Une approche atypique et novatrice via la naturopathie et le Body Mind Centering®.
Ce cycle est fait pour vous si :
- Vous vous reconnaissez dans les appellations zèbre, haut potentiel, hypersensible
- Vous vivez les émotions intensément
- Votre cerveau est en perpétuelle activité
- Vous voulez mieux comprendre votre fonctionnement et en faire une force
- Vous souhaitez être plus à l’écoute de votre corps
- Vous souhaitez réguler le fonctionnement de votre cerveau
Objectifs du cycle :
Faites de vos rayures, vos alliées
- accueillir et réguler ses émotions
- comprendre le fonctionnement de son cerveau de zèbres (neuro-transmetteurs, plasticité cérébrale…)
- équilibrer sa relation à soi et aux autres
- comprendre le concept de neuro diététique : comment bien nourrir son cerveau de zèbre
- trouver des clés dans votre rythme alimentaire et votre assiette
- se reconnecter au corps et à ses ressentis
- trouver son équilibre pour être plus serein.e
Thèmes des ateliers :
Des ateliers au contenus instructifs menant à la réflexion
Atelier 1 : Pose ton cerveau
Atelier 2 : Suradaptation et Estime de soi
Atelier 3 : Bonheur, Trop intelligent pour être malheureux !
Atelier 4 : Adapter son rythme, trouver son équilibre
Atelier 5 : Intestin « premier » cerveau ? Bien dans son ventre, bien dans sa tête de zèbre
Bonus :
- Une méditation guidée audio à refaire à la maison
- Une séance EFT vidéo « SOS, mon cerveau explose » à refaire dès que vous en avez besoin
Qui sommes nous ?
Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la rencontre avec eux même. Elle se ressource notamment par le contact avec la nature. Marine a écrit son mémoire sur le croisement des thématiques haut potentiel et Body-Mind Centering®, et a identifié des spécificités corporelles et les ressources appropriées. Elle anime des ateliers réguliers à destination de ce public.
Céline se passionne des liens entre corps et esprit. Transmettre ses découvertes l’anime. Naturopathe depuis 10 ans, et coach praticienne en EFT, conférencière sur les troubles dys, TDA/H et HPI, et spécialiste des Fleurs de Bach, il lui tient à cœur d’ accompagner les personnes à haut potentiel pour qu’elles retrouvent leur confiance et leur plein pouvoir.
Déroulement du stage
Dates & horaires :
Me contacter pour connaitre les prochaines dates
Horaires : 10h-12h30 & 14h30-17h
Lieu :
Villeurbanne
Pratique :
Munissez-vous d’une tenue souple et confortable.
Merci pour votre accompagnement doux et unique ✨
Iris
Pour cette implication et cet amour que vois y avez mis 🙏🏻
Vous voulez plus d’infos, contactez moi !
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