Retrouvez votre liberté émotionnelle avec l’EFT!!
Le corps scientifique est aujourd’hui en mesure d’expliquer son mécanisme d’action sur le cerveau limbique, siège de nos émotions.


L’EFT,  Emotional Freedom Technique ou Technique pour retrouver une liberté émotionnelle, est un méthode efficace pour libérer des émotions qui nous parasitent depuis de nombreuses années telles que la tristesse, la peur, les phobie, la colère, le dégoût, la honte, l’anxiété, la culpabilité, etc…
Nous faisons de la place en nous allégeant d’un poids considérable.
L’EFT permet de mieux appréhender son stress et de se libérer de pensées toxiques.

L’EFT est une technique dite psychocorporelle car elle mobilise à la fois les pensées et le corps. Elle allie la parole et la stimulation de certains méridiens situés sur le visage, le torse et les mains.

Bien souvent, nous avons identifié, en psychothérapie ou par auto-analyse, nos schémas de fonctionnement. Si cette identification permet de les rendre conscients, quelque fois il nous manque l’outil permettant de s’en extraire. Les techniques psychocorporelles sont très aidantes pour nous en libérer et ainsi offrir des résultats de longue durée, même permanents.

Je propose aujourd’hui l’EFT dans différents cadres :

  • à la suite de séances de naturopathie pour lever les blocages qui empêchent de rester en santé,
  • ou pour tout autre problématique que vous pouvez rencontrer.

Je vous propose de visionner cette courte vidéo présentation, afin de vous familiariser avec cet outil.

J’ai découvert l’EFT par hasard car je m’étais inscrite à un programme en ligne de développement personnel. Pour moi, l’EFT avec Céline a été une révélation. J’ai compris que derrière chaque émotion forte du présent se cachait une vieille blessure du passé… Grâce à l’EFT et à la guidance exceptionnelle de Céline, j’ai pu libérer de vieilles émotions. Libérée et guérie des blessures du passé, voilà ce que je ressens après une séance. Avec quelques séances seulement, j’ai vu une énorme différence. Ces émotions très fortes en lien avec une situation n’apparaissent plus. Je suis beaucoup plus équilibrée émotionnement et ce, en très peu de temps. Pour avoir été suivie de nombreuses années en psychothérapie, je peux dire que l’EFT avec Céline est une approche thérapeutique ultra efficace que je recommande à toutes personnes qui se sent bloquée dans sa vie.

Cathy

Et pour y voir plus clair dans vos émotions et sensations et apprendre à les nommer, vous pouvez vous aidez de ressources en CNV, comme ce tableau plein d’utilité à télécharger.