Je vous propose des séances d’accompagnement émotionnel à Lyon ou en ligne afin de promouvoir votre autonomie sur le plan émotionnel et psychologique.
Accompagnement émotionnel grâce à l’EFT
Je vous propose des séances d’EFT afin de retrouver votre liberté émotionnelle.
L’EFT est une méthode issue de la kinésiologie, permettant une évacuation rapide des blocages émotionnels. J’utilise cette technique très souvent lors des séances d’accompagnement émotionnel.
Découvrez comment tapoter sur votre corps et entrer dans une qualité de présence à vous, vous permet de conscientiser et d’accueillir vos émotions.
Accompagnement émotionnel grâce aux TCC
Je vous propose des séances de thérapie cognitivo-comportementale – TCC afin de vous libérer du stress et de vos barrières internes.
La TCC, thérapie cognitivo-comportementale est une thérapie brève, active, collaborative, et psycho-éducative. J’apprécie particulièrement cette thérapie scientifiquement validée pour son approche orientée vers le présent. Si le passé peut nous aider à comprendre, selon mon opinion, la rencontre de la conscience et du présent offre un espace de transformation privilégié.
Découvrez comment la TCC vous permet de conscientiser vos schémas, comportements actuels et de vous en extraire.
Accompagnement émotionnel grâce au coaching
Je vous propose d’être votre coach pour vous transformer et retrouver votre pouvoir: votre capacité à être pleinement acteur de votre vie.
Que cela soit à travers des stages de deux jours en présentiel pour profiter de la force d’impulsion du groupe ou dans l’intimité des coachings individuels à Lyon, à Saint Maurice de Gourdan ou en ligne, laissez vous guider pour trouver l’accompagnement adéquat à votre épanouissement.
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